quarta-feira, 31 de agosto de 2011

yoga @ DanceFactory Studios



yoga

na dance factory studios

Sábado, 10 de Setembro,




Dia Aberto com workshops de dança e uma aula de Yoga.


dançar, dançar, dançar, yogar e dançar ainda mais...


Permita-se ao desafio!










Numa prática de Yoga o corpo é pensado e trabalhado numa perspectiva abrangente e desafiante. O Yoga permite experimentar uma forma natural e desafiante de manter o corpo jovem e saudável. O principio do bem-estar e do conhecimento do corpo para uma optimização das suas capacidades. Um momento de introspecção e de dedicação plena a si num ambiente de de desafio constante.


Porque o Yoga é muito mais do que se vê aparentemente.




Recomendo que, caso tenha, leve colchão de prática e, não sendo necessário, gostaria no entanto que me avise sobre a participação do evento para me organizar em relação ao nº de alunos.
Alunos, amigos, colegas e amigos de amigos são muito bem vindos :)
+ Informação:




FICA O CONVITE!





segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Yoga e recomeços...





Com o Agosto muito bem passado em tempo de aprendizagem intensiva, o descanso nem fez falta. As energias foram totalmente recarregadas com experiências muito gratificantes. Um professor excelente capaz de inspirar qualquer Yoguin, um grupo de colegas fantástico. Tudo foi perfeito, mas é tempo de voltar às rotinas, às aulas, às turmas, aos alunos. Aplicar a sabedoria e a inspiração, partilhar, dar e receber.






Chegou Setembro.
O momento perfeito para os recomeços.


É tempo de acção, reorganização e inicio de novos projectos. Mas é também tempo de união com a harmonia e desafio do Yoga! :)







Na nova época os horários são:





FitnessWorx Benfica II
Segunda-feira- 10 h


Quarta- feira- 18 h


Womanfit Artilharia I


Segunda-feira- 19 h
Quinta- feira- 8.40 h


Aquafitness Tejo


Segunda-feira- 13 h
Quinta- feira- 19 h


PrimeFitness Tap


Terça-feira- 18h


HolmesPlace Parque das Nações


Terça-feira- 7.30 h


Quinta- feira- 12.30 h
HolmesPlace 5 de Outubro


Sexta- feira- 12.10 h


Club L- Villa Park


Sábado- 9.45 h


Dance Factory New!


Segunda-feira-Quarta- feira 20.30 h
Quarta- feira - 13 h