Yoga matinal @ Hp Parque das Nações

As nossas aulas matinais de terça-feira estão de volta já em Fevereiro.

Para um começar de dia perfeito, com um sol nascente sem pudores que invade a sala e inunda de luz e energia a prática de Yoga. :))))

A recomeçar já a dia 7 de Fevereiro, até lá com desejos de muito Yoga.

Mind and Body Day- 28 de Janeiro

O Holmes Place do Parque das Nações propõe a 28 de Janeiro um especial sábado Zen!

Entre as 14 e as 17.20 aproveite um sábado diferente cheio de momentos descontraídos.

14h- Qi Gong

15.15- Momento Zen

15.45- Pilates Bola

16.40- Yoga especial Flexibilidade e equilibrio

17.20- Momento Zen

As vagas são limitadas e o evento terá a participação especial do Spa Zensations. O evento terá um custo de 10 euros e as inscrições poderão ser feitas através da recepção do Club ou através de mim. :)

Tlf: 210454920